清远社区举办“物理健康”知识讲座

3月30日，清远社区特邀中国保健协会科普宣传站温州地区负责人、中国老年保健协会资深物理健康推广讲师陈云峰老师，在社区学校开展“物理健康”知识讲座。参加的人员有社区居民、社区老年人、社区企退人员等共50余人。

陈云峰老师针对近年来人们的多发疾病、癌症等进行讲解，分析为何人们的生活水平提高了、生活质量进步了，饮食方面比以前改善很多了等，但反而得病的人越来越多了，癌症的机率也比以往增加了许多等方面进行剖析。归结起来是人们生活环境变劣了，生态平衡被破坏了，地球的磁场变弱了等原因引发生病的人越来越多。外界的因素不可改变的状况下，陈老师建议在座的听众，首先培养自身的良好习惯，其次是饮食方面的合理搭配和每天锻炼身体，最后是每个人都要从身边做起，共同爱护生态环境。在场的听众有些认真的做着笔记，记下一些常用知识；有些举手向老师提问。这种互动的讲座使大家即轻松听讲又听很好的学到一些知识。

通过这次讲座，让大家了解到生态环境的变化直接影响到我们的身体，同时也使大家掌握了一些健康预防常识。